Ես ինձ հիպնոսացրի հավելվածով ՝ ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու համար

Ես ինձ հիպնոսացրի հավելվածով ՝ ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու համար

Դեռ հազվադեպ է թվում գտնել մեկին, ով իսկապես հավատում է հիպնոսությանը: Պրակտիկան, որը հոգեբուժության մեջ խոր պատմություն ունի, տեղափոխվել է ձեզ համար շատ քնկոտ հնարքներ: «Հիպնոտիզմի» համար Google- ի երկրորդ արդյունքը spellsandmagic.com- ի հոդվածն է: Շատերը պարզապես դրան շատ լուրջ չեն վերաբերվում:



Այնուամենայնիվ, ըստ արտադրողների HelloMind , հիպնոսությունը պարզապես հնարք չէ: Դա այն բանն է, ինչ մեզանից շատերն անում են ինքներս մեզ ՝ անգամ չգիտակցելով դա: Եվ իրենց հավելվածի միջոցով նրանք փորձում են օգնել մարդկանց հիպնոզ օգտագործել իրենց սեփական խնդիրները լուծելու համար:



Screengrab- ը HelloMind- ի միջոցով

«Հիպնոզացումն այն է, որ դա շատ տարածված հոգեվիճակ է, որ դուք կարող եք մուտք գործել առանց օպերատոր ունենալու, և մենք դա անում ենք ամբողջ ժամանակ, երբ մտածում և միաժամանակ կենտրոնանում ենք, բայց հանգիստ ձևով»: ասում է HelloMind- ի հիմնադիր obեյքոբ Ստրախոտան: Ստրախոտան նաև առաջատար հիպնոսի ինստիտուտի հիմնադիրն է (որը, կարծես, կայք չունի), և ասում է, որ նա վերապատրաստել է ավելի քան 600 հիպնոսացնողների և հիպնոզացնողների: Strachotta- ն հիպնոզը նկարագրում է որպես ցերեկային երազի կամ մեդիտացիայի նման մի վիճակ, որում մենք հիպերհամալրված ենք մեր ներքին աշխարհին: HelloMind- ը պնդում է, որ այդ պետությունն օգտագործելու է տարբեր խնդիրների արմատին հասնելու համար `բազմակի, 35 րոպե տևողությամբ հիպնոսացման նստաշրջանների ընթացքում:

Եվ այդ խնդիրները շատ ավելի կոնկրետ են դառնում: Եթե ​​ցանկանում եք «վերացնել անհրաժեշտությունը», կարող եք հստակեցնել ՝ արդյո՞ք այդ կարիքը խաղային խաղ է, ինտերնետ պոռնո, հեռուստացույց, Twitter կամ կոկաին: Եթե ​​մոտիվացվածության հետ կապված խնդիրներ ունեք, կարող եք հիպնոսացնել ինքներդ ձեզ ՝ ավելի լավ կառավարելու ձեր ժամանակը, բարելավելու ձեր ինքնակարգապահությունը կամ պահպանելու ձեր ուշադրությունը: Դուք նույնիսկ կարող եք հիպնոսացնել ձեր սեռական կյանքի մի հատված:

Strachotta- ն ասում է, որ HelloMind- ը կարող է առանձնահատուկ բնույթ ստանալ «արդյունքի վրա հիմնված» կամ «լուծմանը միտված» հիպնոսի պատճառով: Գաղափարն այն է, որ խորը ներքին ուշադրություն դրդելով ՝ օգտվողը կարող է թիրախավորել այն իրը, որը խանգարում է նրան ավելի լավ ուտելուն, կամ ավելի շատ քնելուց, կամ նրանց անհանգստացնում է սեռից կամ որևէ հատուկ խնդիր, որը նա փորձում է լուծել:




Ես որոշեցի օգտագործել HelloMind- ը `փորձելու ավելի լավ դարձնել իմ ուտելու սովորությունները: Ես ընկել էի խմելու պատվերների մեջ և մտածում էի, որ հիպնոսացնում եմ ինձ ավելի շատ ջուր խմելու և ավելի շատ բանջարեղեն ուտելու, ինչպես ցանկացած ռազմավարություն կլինի:

HelloMind– ը խնդրում է ձեզ գտնել հարմարավետ տարածք, որտեղ կարող եք նստած մնալ տագնապի ընթացքում ՝ ականջակալներով, կամ այն ​​սենյակում, որտեղ այլ բան չեք լսի: Իմ աշխատասենյակում ես գտա մի փոքրիկ, փակ տարածք և անջատեցի լույսերը:



«Եթե դուք խայտառակ խնդիր ունեք, շատ դժվար է բացվել այլ անձի առջև», - ասում է HelloMind- ի հիմնադիրը: «Բայց դա անելով հավելվածի միջոցով, միակ արտացոլումը դու ես»:

Եթե ​​դուք երբևէ փորձել եք ստիպել ինքներդ ձեզ քնել, երբ ձեր միտքը ցնցվում է, ապա հավանաբար գիտեք, թե ինչպիսի զգացողություն է զգացվում հիպնոզ մտնելու մեջ: Դուք փորձում եք շնչել և հանգստացնել ձեզ, մտածում եք հանգստացնող մտքերի մասին և հուսով և աղոթում եք, որ ինչ-որ պահի ձեր գիտակից միտքը լռի, որպեսզի իրականում կարողանաք հանգստանալ: Դա չի օգնում, որ քեզ այս վիճակի մեջ գցելու համար օգտագործվող բառերը մի փոքր տարօրինակ են, երբ դու իրականում լսում ես դրանք: Ինձ ասացին, որ ես կգտնեմ «մխիթարիչ հանգստության հարմարավետությունն ու թուլացումը», և մոտ հինգ րոպե անցկացրեցի այդ բառերի հավաքածուի վրա, մինչ հասկացա, որ պետք է հանգստանայի:

Ըստ Ստրախոտայի, սա սովորական է սկսնակների համար, քանի որ գիտակից միտքը դեռ փորձում է վերահսկել իրեն: «Կարելի է նաև մի փոքր անհանգստանալ ... Ո՞ւր կտանի դա ինձ: Ինչ-որ բան կբացահայտե՞մ: Rightի՞շտ եմ անում: Ես բավականաչափ լավն եմ Հիմա հիպնոզացվա՞ծ եմ »»:

Բայց այդ ինքնագիտակցությունը հենց դրա համար է, որ նա հավատում է, որ այսպիսի հավելվածները կարող են հեղափոխական օգնություն լինել հոգեկան առողջության բուժման համար:




Հոգեկան առողջության ռեսուրսները հաճախ դիտվում են որպես շքեղություն, որոնք վերապահված են հասարակության վերին շերտերին, ովքեր այլ բան չունեն, քան բազմոցին պառկելն ու խոսել իրենց մանր խնդիրների մասին: Այդ կարծրատիպերը նպաստում են ընդհանուր գաղափարին, որ հոգեկան առողջությունը անհրաժեշտ չէ: Եվ մինչ Obamacare- ը եղել է ընդլայնվեց ՝ ներառելով որոշ հոգեկան առողջության բուժումներ , թերապևտի պակաս կա, և յուրաքանչյուր ոք, ով փորձել է գտնել իր ապահովագրությունն ընդունող թերապևտ, կարող է ասել ձեզ, որ դա աներևակայելի դժվար է, և երբեմն `շատ թանկ: Հոգեկան առողջության բուժումը հաճախ զերծ է մնում այն ​​մարդկանցից, ովքեր իսկապես դրա կարիքը ունեն, ինչպիսիք են աղքատները, ԼԳԲՏ երիտասարդները և ներգաղթյալները:

Անհատական ​​թերապիան կարող է նաև սթրեսային լինել այն մարդկանց համար, ովքեր առաջին անգամ են փնտրում այն ​​կամ չեն գալիս այնպիսի մշակույթից, որում դա ընդունված պրակտիկա է: «Եթե դուք խայտառակ խնդիր ունեք, շատ դժվար է բացվել մեկ այլ մարդու առջև», - ասում է Ստրախոտան, նույնիսկ եթե գիտեք, որ մարդն այնտեղ է օգնելու: «Բայց դա անելով հավելվածի միջոցով, միակ արտացոլումը դու ես»:

Մյուս կողմից, հոգեկան առողջության բուժման վերաբերյալ մեկ այլ մեծ թյուր կարծիք այն է, որ ամեն ինչ առաջարկում է ակնթարթային շտկում: Իհարկե, դեղորայքը կարող է կտրուկ օգնել շատ անկարգությունների, և պարզապես մեկ ուրիշին խոստովանելը, որ խնդիր ունեք, կարող է հսկայական քայլ լինել ճիշտ ուղղությամբ: Բայց ճիշտ այնպես, ինչպես զույգի թերապիայի գնալը չի ​​երաշխավորի ձեր ամուսնության ամրագրումը, հավելվածի կողմից հիպնոզացված լինելը ինձ չի ստիպել ընտրել առողջ սնունդ:

Այն փաստը, որ ես նույնիսկ ընտրեցի այդ ծրագիրը, ինձ տեղյակ պահեց, որ ես անբավարար էի վերաբերվում իմ ուտելու սովորություններին: Բայց ես ընտրություն չէի կատարում `ելնելով որոշ խորը վնասվածքներից, որոնցից հրաժարվեցի դիմակայել կամ ճնշված հիշողություն` հազարի մասին, որը ենթագիտակցորեն ղեկավարում էր իմ խոհարարական կյանքը: Ես ուղղակի ծույլ էի: Գուցե ես չէի թիրախավորում ճիշտ հարցը: Գուցե եթե ես արեց ինչ-որ խոր տրավմա ունենա, հիպնոսությունն ինձ վրա ավելի լավ կաշխատի: Գուցե, եթե դրանով ավելի շատ զբաղվեի, կարող էի ավելի հեշտությամբ ազատվել իմ գիտակցական մտքից:

Դա, սակայն, համարյա թե կարծես թե կարևոր էր: Օրական կես ժամ հատկացնելով ինձ հարմարավետ վայր հասնելուն, լույսերն անջատելուն և ինձ թույլ տալու, որ այս ընտրությունների մրցաշրջանում ավելի շատ բան աներ իմ հուզական առողջության համար, քան պարզապես ինչ-որ բանի մասին: Թեթև կլիներ, եթե դա գար նաև կողմնակի աղցանով: